脚后跟骨折六个月了怎么还没消退

腰椎间盘突出可以转呼啦圈的。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

你好，对于腱鞘囊肿，虽然是良性的病变，但是是没有针对性的药物治疗的。

你好这种情况应该考虑有软组织损伤，一般适当应用点活血止痛药物。一般适当应用点红花油或是伤湿膏外用，严重考虑检查一下腰椎片看是不是异常。以上是对“做了几个俯卧撑胯骨那就疼平时没大事跑了步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，骨折后没接好的话，恐怕是手术治疗不彻底或日常护理不当造成的再次错位，严重的话需要再次手术矫形。注意充分休息

你好，一般的情况根据具体的情况i来应用，对于疾病严重的情况可以采用的。

在坐月子以前没有手指关节的疼痛，是不是在近期手指关节受凉引起的，或者是接触凉水，等刺激导致的。可能性最大。因为正处于哺乳期，这个阶段不建议用药物治疗，可以通过，热敷，或者用热水浸泡的办法，促进骨关节局部的血液循环，使症状会得到明显的改善。

需要补充锌、铁、锰等微量元素，多吃动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等。

你好，根据你说的情况，髋关节狭窄，走路伴有疼痛指导意见注意防寒湿,保暖,使髋关节得到很好的休息.疼痛缓解后。尽量减少上下台阶,弯腰,跑步等使关节负重的运动,避免,减少关节软骨的磨损.补充关节营养物质。

健康指导：啤酒能通血脉，长期过量饮用会引起中毒症状，如营养不良、肝损害、慢性胃炎、性欲减退、性功能障碍、不孕不育、胎儿低体重和低智商等不良后果。喝酒会出现头晕、头痛等阳亢症状。胃炎、肝病、痛风格、糖尿病、心脏病、泌尿系统结石和溃疡患者不宜饮用。腰椎骨折患者可以适当饮用。

蛇缠腰应叫带状疮疹，它是潜伏在神经根内的病毒在身体抵抗力极度下降时才发病，多见于过度疲惫、患肿瘤的老人等人群。此病具有自限性，但急性期仍需使用抗病毒、营养神经、镇痛药物，皮疹面积大、渗出多时还需用抗生素预防创面感染。多2一3周痊愈。皮疹区会有色素沉着。