问题分析:你好,性生活以后干重体力活如果你身体比较强壮的话,一般是不会影响孕囊着床的。意见建议:建议,备孕期应注意休息,避免过度劳累,多吃富含维生素及高蛋白的食物,增强体质,孕前3个月可以开始口服叶酸防止胎儿神经管畸形。