根据你提供的情况,一般的中医药考虑是肝郁气滞气火上逆证引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸之类的药物调理,祝你健康。