你好,你的情况存在甲状腺小结节,是比较常见的,只要不变化可以不需要理会的,但是要预防甲状腺其他疾病如结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤指导意见你的情况我建议你要注意休息,清淡饮食,建议你要定期检查甲状腺彩超和甲状腺功能的,祝你身体健康