病情分析:起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。长期失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
意见建议:老人为子女辛劳了一辈子,作为子女我们应该多关怀老人的身体,在工作之余多陪他们聊聊天,即便无法回家也要经常打电话,让父母能够快乐的享用暮年生活。
可在医生的指导下使用安神补脑的药物进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,有助于失眠。