血糖高于正常的2.3,而且在空腹血糖大于7.1餐后两小时的血糖大于11.1,可以诊断为糖尿病。现在只是空腹血糖受损,可以先通过生活方式来调整。
主要包括饮食控制,一定不要吃含糖量比较高的食物,然后注意多运动。