工作劳累，增强体质的保健汤

指导意见：<br>你好，请问你目前年龄几岁？具体做的是什么手术？光从你的描述，无法具体分析。建议要提供一下你原来手术的情况，术后恢复如何这些信息来综合考虑

你好，腰肌劳损单纯吃中药效果并不太好。在吃中药的基础上，建议配合理疗效果会更佳。理疗可放松局部肌肉，促进局部血液循环，有利于劳损的腰肌尽快恢复。

根据你的叙述！暂时考虑为角质剥脱症的可能性较大！可以使泽泻、白茅根各，羌活，独活，云苓、猪苓等中药药材煎服治疗，对于你描述的症状有一定的缓解作用！,在饮食上注意尽量少食用对胃刺激较大的腌腊食品、辣椒等食物，食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，在大小便上注意排便时不要用力过猛，对疾病的缓解具有较好的效果。

男人应该耐心、细致地关心她,让她感受到浓浓的爱.同时多做爱抚动作,避免采取她厌恶的性姿势和行为.,偶尔也可以尝试催情助性,用像迪丽思那样的药、共同达到性爱的巅峰。

弯腰时腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药。

如果是肝火大就要吃加味逍遥丸，因为加味逍遥丸中配有丹皮，栀子可以清肝泻火。脾胃虚寒的最好是吃附子理中丸，比吃逍遥丸合适，也可以吃小建中丸。逍遥丸主要是疏肝解郁，补气血的。

您所说的这种情况，应考虑是由神经因素导致的。建议可服用营养神经药物治疗，如谷维素，维生素b1，维生素b12，甲谷氨的药物治疗效果较好。针灸，按摩也有一定疗效。注意休息不好吃，心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚湿热，湿热侵袭所致的以上症状。,建议你可以口服一清胶囊湿毒清胶囊真武颗粒，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

中医是可以的，不过根据您的描述不能判定病情的严重程度,建议如果情况严重的话，最好去当地正规医院拍X光片，确诊严重程度，如果不严重的话去中医正骨就可以的，祝您身体健康

一年多还痛，建议做个踝关节磁共振看看软组织和韧带损伤情况，根据情况，局部做做物理治疗和针灸！平时尽量减少踝关节的剧烈活动，少走路，局部热敷！