最近老是后背疼的睡不着觉，就像大石头压在身上一样。

心理分析：你好，婚姻生活的平淡，会使得婚外情显得格外甜蜜有激情，以至于你无法分辨真实的感情到底是什么。有些时候，如果感情不发泄出来，就没发平息心中的想法。但是，请理智的发泄，而不是在冲动下做出令你后悔的事情。心理指导：可以把这种想念，换一种抒发，或者把自己的生活填满，多有一些兴趣爱好，来减轻这种思念。

病情分析：你好，如果您长期处于这种状态当中，是很容易会出现抑郁症这类疾病的，这是一种会对患者的身心都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：体育疗法：锻炼是抗抑制症的最好的物理方法;美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说”如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。这是常见抑郁症的治疗方法之一。

病情分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。意见建议：建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

病情分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。意见建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

病情分析：你好，建议不要服用安眠药，安眠药有副作用以及药物依赖性意见建议：建议可以采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用，无药物依赖性，标本兼治

问题分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药 是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，意见建议：加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

问题分析：宝宝的情况看，多认为是由于长期的性格内向加上精神受到不良刺激后引起的现象，出现了心理恐惧感，心慌、胸闷、缺乏自信等，影响了正常的生活，所以需尽早治疗。意见建议：需去医院的心理科就诊，需明确疾病的严重程度，需采用心理治疗和药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

心理分析：一般来说心理障碍如抑郁症，躁狂症的治疗时间和巩固治疗时间为半年到两年时间。心理指导：如果期间没有复发，反复，可以逐渐减量，在医生的指导下停药，并配合心理治疗。

病情分析： 你好，人在受到强烈刺激的情况下是会出现精神错乱现象，她的心理承受力较弱，一定要注意避免再刺激到她，现在的情况还是需要找个较好的医院进行治疗，同时要注意对于精神类疾病的治疗，要有一个长期性，即使无症状后，也会注意服药，不能擅自停药。意见建议：如果药物治疗无效，可以试试物理疗法，这次治疗一定要彻底，避免出现再次反复，每次反复都会给治疗带来麻烦。

食管炎的可能非常大的啊,首先应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物；不宜吃的过饱,特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会.药物治疗常用雷尼替丁,法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤.并加用吗丁啉,西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空,减少反流.另外高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。