原因是比较多元化的,与环境有关,如炎热夏天,寒冷冬天,噪音过大,与躯体疾病有关,大多是比较严重的病症,与心理因素有关,过度疲劳(脑力、体力;
与精神不好有关,如抑郁症、神经衰弱等导致的严重的失眠;或者是单纯性失眠,这是医学心理咨询中最常见的失眠形式。