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打篮球过后小腿涨疼,而且脚掌也很疼,小腿摸起来感觉
打篮球过后小腿涨疼,而且脚掌也很疼,小腿摸起来感觉很硬,是不是缺钙啊?
提问时间:2020-04-20 22:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:小腿肚子疼,酸胀。考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。
1,清淡饮食,注意营养。
2,注意休息,避免劳累,受凉。
3,建议配合 活血止痛,舒筋类药物。
4,热敷,多按摩
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