手淫导致的腰痛是长期频繁手淫造成的肾虚症状,可以口服调理肾虚的药物来进行治疗,或者看中医吃中药来进行调理,饮食多吃些益气补肾的食物,适当进行身体锻炼尽量避免手淫。
多可能是因为长时间缺乏锻炼,或者经常弯腰以后导致的腰肌劳损和手淫过度,可以选择服用一些补肾活血的药物,有空要适当多锻炼身体。
也可以选择热敷或者按摩一下局部。