患者出现睡醒后腰部的不适感、疼痛感觉,导致的原因应该考虑腰肌劳损等原因造成的可能。充分休息,不要长期弯腰工作,不要久坐,考虑服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗,必要时进行腰椎的核磁共振检查等。
以上是对“睡一觉起来腰一圈肉疼,已经有一段时间了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!