病情分析:你的情况,考虑是属于消化不良症所造成的胃胀的表现,是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症指导意见:可以考虑到医院消化科做个胃镜检查,如果确诊,可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
平时不要进食易产气食物,多饮水,适当的锻炼,都是不错的。