问题分析:你好,像你叙述的这种情况,坐久了腿酸考虑多是由于腰椎疾患压迫下肢血液循环不通畅引起,也有可能本身存在静脉曲张或者下肢静脉炎等情况。
意见建议:建议最好选择正规医院拍片检查一下腰椎骶椎,做个下肢彩超,明确病因后对症选择治疗。平时注意休息,避免长时间坐着不动加重病情。
饮食清淡富有营养。保持心情舒畅。