你好,根据你的描述,建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,去除不利于身体的因素,及时到正规医院体检科体检,如抽血检查血常规肝功能,肾功能,血脂,血糖,上腹部肝胆脾胰B超,胸部拍片,心电图等,了解自己的身体状况,如有特殊不适,及时就医。