这个和你心情也有关系,和工作压力也有关系,你现在就是按时吃药,要是不要控制你就要去给你开药的医生给你调一下药的计量。
我的建议就是饮食要规律,不要劳累过度,心情要愉快。睡眠要好,不要吃辛辣的食物,烟酒要戒掉。规律用药。