宝宝咳嗽流鼻涕的食疗方法有哪些呢？

中医认为：宝宝形气未充，肌肤柔弱，防御功能较差，且寒暖不知自调，极其容易被风、寒、热等外邪刺激侵袭，出现寒咳与热咳。

只要父母能学会分辨冷热咳嗽，缓解宝宝咳嗽将不再是难题。寒咳，风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳，痰色稀白，呈泡沫状，头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

治疗当以发散风寒，宣肺止咳为治。可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。平时不要吃辛辣的食物，多吃水果。

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