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每天睡觉前,在脑海中感觉好多人说话一个接一个,都是
每天睡觉前,在脑海中感觉好多人说话一个接一个,都是熟悉的人,我压根什么都没想,但是他们的话语一条着一条闪过,跟过电影一样,好奇怪啊?为什么会这样呢.
提问时间:2020-03-14 19:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您的情况还是心理因素影响的, 建议您晚上用热水泡泡脚 ,睡前喝一 杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
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