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脑出血后,去年12月患失眠症,用黛力新每天一粒,睡
脑出血后,去年12月患失眠症,用黛力新每天一粒,睡眠可以,不知哪时,不用此药?
提问时间:2020-02-29 17:28
答
医生回答
张松
主治医师
三甲
上海交通大学医学院附属新华医院
神经外科
病情分析: 造成失眠的因素颇多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。意见建议:最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动。
每天活动1小时,拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿,到树下深呼吸。
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