病情分析: 斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食意见建议:多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
多喝开水,以补充体内水分。平时注意少晒太阳,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。