缓解期适量运动有利于疾病恢复治疗。颈椎病是常见病症,病因常为退行性变,不良唾姿,工作姿势,不适当锻炼等引起,治疗以控制症状、减少复发、提高患者生活质量为目标。
首选保守治疗,如注意休息,避免风寒,按摩、热敷等物理治疗,可口服盐酸氨基葡萄糖、颈复康等药物。腰椎间盘突出,建议平时生活上睡硬板床,避免风寒,适量活动,避免劳累。
饮食上注意食用含钙食物。