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患者提问
晚上睡觉老是翻身,请问是什么原因?
我经常睡觉感觉自己不停的翻身,觉得翻身的时间间隔很短,一会又翻,一会又翻的,感觉很痛苦。请问下医生,这是什么原因?是不是我身体有疾病?谢谢医生解答!
提问时间:2020-02-03 13:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你着床的那部分的身体长时间受重,累了,它告诉大脑,大脑接到了讯息就发出翻身的指令,让那休息。指导意见建议你试试只穿内裤睡觉,这有助于血液循环更好些,睡觉之前最好什么事不要想,或者睡觉之前泡一下脚。
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