生理层面,身体的经常性疲倦也就是经常的体力透支引起身体的亚健康,使得体力不足以应付工作。健康的4大要素积极的心态,充足的睡眠,适量的运动,均衡的营养。
指导意见病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复。