咳嗽有痰的话可以吃,猪血,有清肺的功效,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,咳嗽咳痰,要怀疑是上呼吸道感染,气管支气管炎症引起的,可以去医院做胸部拍片,血常规的检查确诊,对症治疗。
平时注意防寒保暖,避免受凉,多喝水,三餐规律,均衡营养,不要熬夜,注意休息。