患有鼻咽炎,会伴有鼻咽干燥,刺痛,发热等症状.想预防鼻咽炎,平时要注意多饮水,充分休息,保证周围空气清新,避开辛辣刺激食物等等.多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鲜鱼,大豆等等.避开吸烟,饮酒,熬夜等不良嗜好,注意个人卫生,做好周围环境的清洁工作。