如果没有受到过外伤或猛烈撞击的话,考虑有可能是皮下出血,紫癜,血小板缺乏,贫血等血液疾病引起的。到当地正规医院做一下血常规检查,明确诊断,这样就可以排除一下,是不是血小板减少,才导致手上出现淤青,并且使用抗过敏药物治疗,平时注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食辣性食物,多休息不要劳累即可。