你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于脾虚不能摄血所导致。如果只是偶尔的一次,那么无需治疗,一般不会有大问题,如果连续几个月出现这样的情况,那么可以按照我下述的方法调理。
指导意见你的这个情况,可以服用一些补脾摄血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、关元、三阴交、血海等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝您健康快乐!