手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形 从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
建议注意保暖,勤运动.勤甩手;多补充维他命E;多吃坚果.胡萝卜;培养吃辛辣食物的习惯;常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。