您好:像您口述的多数在35岁-40岁之间比较多见、多是由于风湿、环境因素的改变疾病的表现。颈椎病治疗方法有很多需要根据不同的情况针对性的选择如果耐受力比较强可以通过局部注射小针刀、牵引等治疗.如果耐受力差可以按摩贴药膏等等.平时注意不要长时间低头睡觉时要低枕头勿受凉