你好,根据你的描述,如果你怀孕7个月,就是偶尔的擦一点风油精是不会给你带来流产的。怀孕到中期建议你一定要注意休息。
现在可以补充钙片铁剂。根据你的描述,怀孕到中期建议你一定要注意休息禁止同床,不要劳累受凉,要多吃清淡的食物要左侧卧位,感觉宝宝胎动。