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我老爱啃手指甲,从小到现在一直改不了,指

你好医生!我从小就爱啃手指甲,特别是在心里紧张、焦虑的时候啃的更厉害,我知道这样不好,可我就是改不了,曾经几次我也试着去改变,略有效果。可指甲长了,指甲的两端慢慢的会开叉,然后就会断掉。唉我很苦恼!拜托哪位医生帮帮我!在此深表感谢!
提问时间:2020-08-05 22:53
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