寝室室友一睡觉就打鼾，自己因为这声音睡不

寝室室友一睡觉就打鼾，自己因为这声音睡不着，听到鼾声，感觉犹如它在刺激我的大脑，让我大脑越来越兴奋，越兴奋自己的睡意就没有了，也越来越调整自己进入睡眠的状态，请问医生这该怎么解决呀，可以吃点有助于睡眠的药吗，什么药效果比较好呢需要医生帮助提供远程诊断：寝室室友一睡觉就打鼾，自己因为这声音睡不着，听到鼾声，感觉犹如它在刺激我的大脑，让我大脑越来越兴奋，越兴奋自己的睡意就没有了，也越来越调整自己进入睡眠的状态，请问医生这该怎么解决呀，可以吃点有助于睡眠的药吗，什么药效果比较好呢: