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容易入睡!半夜易醒!醒后难以入睡,怎么回事如何缓解
容易入睡!半夜易醒!醒后难以入睡,怎么回事如何缓解容易入睡!凌晨易醒!醒后难以入睡!再次睡着就很浅!已经持续一个多周了!期间有一天用热水泡脚后睡得很好!今天泡脚了还是醒了!最开始这样子是看了恐怖片做噩梦!两次之后就惯性似
提问时间:2020-03-20 17:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚 ,缓解压力
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