首先如果你在使用精神科药物的时候,有可能会出现比较容易出汗的这种情况。其次的话如果你本身的身体素质不够好,也容易出现这种情况。
目前最主要的就是要加强你的身体素质的锻炼,首先是睡眠一定要规律,不要熬夜,其次的话就是要加强营养,加强锻炼。