月经期是可以洗头洗澡的,只要是用温水就可以的,不要紧的。你也比太担心了,这个洗头洗澡对你的身体和月经没有影响的。
指导意见建议您在经期洗澡、洗头发要用温水,尽量的采用淋浴的方式,最好是不要冲洗你的阴道,因为如果冲洗阴道的话,容易感染细菌。
希望我的回答能够对您有所帮助!