得了干眼,首先要到医院去进行干眼的相关检查,确认所患干眼的类型和程度。治疗上去除病因,缓解症状。除了局部使用不同类型的人工泪液,饮食上要多食含有维生素的食品,干眼的病人可以适当增加饮水量,少戴隐形眼镜,注意用眼的卫生,减少电子产品的使用,对减轻干眼的症状会起到缓解的作用。