病情分析: 坐月子期间,处于产后恢复期。营养需全面。要补充各种类别的食物。若在哺乳,营养更需加强。橘子含有维生素C,大白菜含有维生素C、维生素E,花甲有滋阴明目、软坚、化痰之功效,还可以降低胆固醇,含有一定量的锌,有利于宝宝,智力发育。
但是花甲性寒凉,要少吃。意见建议:产后恢复期,加上哺乳,妈妈们所需的营养是要非常全面的,各种食物的需求都有,只要不过敏,很多事物是可以吃的。
但是产后一个月,产妇身体还很虚,寒凉的食物应少吃。