可能你和孩子分开的时间太久了,想念孩子了,而且考虑是不是白天工作压力大,心烦,导致夜间多梦。建议你抽时间多陪陪孩子,平时吃些清淡的食物,分散一下注意力,保持一个良好的心态,可能症状就会改善。
不要过度担心造成心里压力,有条件可以找心理医生做下专业的指导。