你好,根据你的描述,考虑你的情况有可能是手腕部位的韧带有损伤,现在已经是慢性的了.,对于治疗,可以用药膏外擦看看,比如扶他林软膏;
适当的做做热敷治疗,理疗等;也可以进行针灸等治疗看看.一般还是能很好的缓解症状的,但是想完全根治有点困难.