胃炎粗分为两大类,主要是慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎。非萎缩性胃炎,胃黏膜尚存有分泌腺体和消化酶等的功能。胃腺体细胞并没有萎缩消失三分治七分养,要保证清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以食用一些高维生素,高蛋白的食物,不要空腹喝牛奶,还可以适当的运动健身,还保证良好充足的睡眠。