排卵期是最佳怀孕时间,排卵期是在月经周期正常的情况下是在下次月经的前14天左右,在排卵日的前4后5天的时间也是易怀孕的时间指导意见你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以在排卵期隔天同房,及采用男上女下的方式及射精后不要马上拔出。