应该是手指关节扭伤造成的,是否有错位单纯从外表是看不出来的。建议尽早到正规医院进行手指x光检查,查清病因,如果错位,可以采取手法复位的方法治疗。
你要减少手指的活动,注意保暖,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。