问题分析:根据你说的情况考虑是肠炎,由于作息时间不规律,饮食不规律,受凉,吃辛辣刺激食物等因素引起的。意见建议:建议平时规律作息时间,规律饮食,多吃蔬菜水果,避免受凉,注意保暖,可以多喝热水,揉揉肚子。