怎样预防脸上长斑

你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。减肥吃药容易反弹。

膳食纤维分为可溶性和不可溶性，不可溶性纤维具有吸水作用，可以增加胃肠里的食物提体积，增加饱腹感，减少热量的摄入，帮助控制体重。并且可减少排泄物在肠道的停留时间，增加粪便体积，起到润肠通便的作用。

你好，外切法去眼袋效果很不错，我就是做的这个，不过我年龄比你大，今45了，我听说外切法去眼袋比较适合年龄稍大的朋友，年纪大一些的人皮肤已经出现松弛，在眼袋外切手术看到去除了眼眶部位多余脂肪后，松弛的皮肤就会耷拉下来，看起来像空空的口袋，而外切法去眼袋手术在去除多余脂肪厚，效果才好

您好,被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时，轻者皮肢潮红、疼痛，重者皮肢起水泡，表皮脱落。发生烫伤后，可按如下方法处理：（1）立即小心地将被热液浸透的衣裤、鞋袜脱掉，用清洁净的冷水喷洒伤处或将伤处浸入清洁的冷水中，也可以用湿冷毛巾敷患处，还可以用食醋侥到被烫伤的皮肤上。（2）尽可能不要擦破水泡或表皮，以免引起细菌感染。为了防止烫伤处起水泡，可用食醋洗涂患处，也可以用鸡蛋清涂擦患处。如果水泡已经被擦破，可用消毒过的纱布覆盖伤处，然后送医院治行。（3）轻度烫伤或烫伤面积较小，可用鸡蛋油涂患处（鸡蛋油的做法是：取鸡蛋1个，去掉蛋清，将蛋黄放在锅里不加油炒到发焦，最后慢慢熬出鸡蛋油来，待鸡蛋油冷却后，即可使用）。也可用生大黄（炒干）研成细末，调鸡蛋清涂患处。

你好，乳腺的纤维瘤是一种良性的病变，需要根据瘤体的大小，部位，有无临床症状来确定治疗方案。这种情况，可以做个乳腺彩超，如果瘤体不大，也没有不适症状，可以不处理，至于腋下排毒，不知怎么做，医院里好像没有这个项目。

您好，尖锐湿疣确定情况之后，需要进行激光手术去除表面的疣体，然后在局部使用氟尿嘧啶，可以抑制新的疣体出现，同时肌注干扰素调经下身体的免疫力，以防止复发，根据你描述的情况看，你需要结果手术结合药物治疗，单纯的使用一种治疗方法，是不能有效控制湿疣的。以上是对“激光治疗尖锐湿疣有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

烫伤后可以立刻用冷水冲洗，降温止痛，减轻残余热量对皮肤的损伤。冲洗时间至少20分钟到半小时。如果伤处只是发红，没有水泡，不需要特殊用药。如果局部起水泡，就需要到当地正规医院烧伤科，进一步处理创面，采用包扎或者暴露的方法，防止局部感染促进伤口愈合。如果创面比较深，属于三度，就需要手术治疗。

一、肥胖纹怎么消除？常见的方法是按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约1520分钟即可。二、肥胖纹怎么消除，是一直另人头痛的问题，你知道睡觉就能轻松帮你解决烦恼吗？睡觉锻炼，体态、呼吸、意念开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜要注意保持平静，一切顺其自然。对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。指导意见三、俗话说生命在于运动，肥胖纹怎么消除，运动当然也是不错的方法。1、行走，体态、呼吸、意念行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。2、跑步，体态慢跑，呼吸、意念体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。注意事项练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。3、颤抖法体态、动作、意念两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。自然呼吸。排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。

根据你的描述你上述情况属于范围比较大的纹身,一般清洗是洗不干净的,如果你不能及时清除的话,对当兵体检是有影响的.指导意见上述情况建议你可以就诊专业的美容科咨询清楚,可以选择激光去处纹身,不过范围大的话可能需要几次才能达到满意的效果,具体你可以就诊咨询清楚比较可靠,免得担心生活护理养成良好的生活习惯,积极对待生活,纹身本身没有错,但是存在的话当兵体检是不能顺利通过的,祝你好运吧!

你的情况考虑是唇炎，治疗首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。指导意见极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。