金莲花，罗汉果花，红巧梅，雪中情，这4种东西能泡在

就您的情况可以采用维生素E来处理、方法是在每晚临睡前把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位稍加按摩就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了平时饮食忌辛辣、多吃绿色蔬菜、如胡萝卜、绿色青菜等比较好

病情分析：补肾实用方法补肾纠虚的方法很多.如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等.但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施.这里，向读者介绍几种有助于补肾纠虚又简单易学的运动方法.腰部按摩操有两种做法一，两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止.可早晚各一遍，每遍约200次.此运动可补肾纳气.二，两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早，中，晚各一次.腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损，腰酸背痛等症.脚心按摩法中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方.经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕，失眠，耳鸣，咯血，鼻塞，头痛等有一定的疗效.脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜.此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳.补肾健身操1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平.然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原.可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍.做动作前，全身宜放松.双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大，过猛.这种动作可活动筋骨，畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老，体弱，气短者有缓解作用.2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍.做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气.此动作的作用与第一动作相同.3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次.然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减.做动作时全身放松，动作要自然，缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰.此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰，膝得以锻炼，对肾有益.4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止.此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞，气海俞，大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰，舒筋活血等作用.5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音.如此，可连续做10余遍.常练上述功法，有补肾，固精，壮腰膝，通经络的作用.指导意见：肾虚者适合吃的食物现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软，阳痿，遗精，排尿异常等症，进行滋补，扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.芝麻甘平，有补肝肾，润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之.粟米又称谷子，稞子.能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气”明·李时珍还说“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损”豇豆又称饭豆，长豆.性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴，遗精，白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜《本草纲目》曾这样记载“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精”牛骨髓有润肺，补肾，益髓的作用《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面.对肾虚羸瘦，精血亏损者，尤为适宜.狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足，腰膝软弱或冷痛，食之最宜《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功《医林纂要》亦云“狗肉补肺气，固肾气”清代医家张璐还说“犬肉，下元虚人，食之最宜”下元虚者，即肾阳虚弱，命门火衰是也.羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨《饮膳正要》认为“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷《本草纲目》中记载“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊”唐代《食医心镜》还介绍“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之.猪肾性平，味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛，遗精，盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之.淡菜有补肝肾，益精血的功效《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精《本草汇言》亦云“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热”所以，凡肾虚羸瘦，劳热骨蒸，眩晕盗汗，腰痛阳痿之人，食之最宜.干贝又称江珧柱.性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为“干贝补肾，与淡菜同

指导意见：生附子回阳救逆，补火助阳，散寒止痛，香附主要行气止痛，疏肝理气生的香附他主要也是行气，醋灸止痛力更强

病情分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，意见建议：因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠

问题分析：你好！阴茎短小，在勃起状态下长度<8cm；非勃起状态下长度<3cm。目前对阴茎短小的认识存在部分误区，对于普通男性来说，如果阴茎勃起以后，可以进行性生活，就不属于阴茎短小。意见建议：常见治疗方法有药物治疗、手术治疗跟器具治疗三种，在国内，药物治疗分为中药治疗跟西药治疗，它们的治疗理念都是不同的，手术延长是针对短小的。不要担心。要注意阴部卫生。祝你健康！

问题分析：淋巴结炎主要表现淋巴结肿大，一般在人体比较虚弱的时候就会容易诱发淋巴结病症。希望我的回答能帮助你。意见建议：建议抗生素抗感染治疗，中药调理五味消毒饮，营养支持治疗，清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，避免不良刺激。

病情分析： 这种情况考虑是肾虚或，神经衰弱引起的，注意休息。意见建议：可服用健脑补肾丸，谷维素调理，劳逸结合，精神放松，不要有任何压力。

病情分析： 你好，单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子，类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。化验血清钙看看是不是缺钙？

指导意见：您好！西医讲月经周期22—40天治疗只要有自己正常的规律就算正常。 月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。建议您找中医大夫，明确诊断，对症调理。希望我的回答可以帮到您！祝您早日康复。

你好，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。