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多吃香蕉有什么好处

我很喜欢吃香蕉,基本上天天都差不多吃,这个东西吃多了有什么好处呢?听说吃香蕉能服利于防便秘,想问下吃香蕉是空腹吃好还是饭后吃好,一般一天吃几根为好知情的朋友帮忙解答一下
提问时间:2020-03-21 04:42
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