问题分析:你好,现在戒烟都是讲究循序渐进的,不需要突然戒烟的,因为长期吸烟,身体已经适应,慢慢戒除会消除这种不适应感,也更有利于健康。
意见建议:例如,原来每天吸烟量为一包,建议每三天减少1-2支,到最后维持一天3-5支的量即可。不建议突然戒烟。