6~12岁的孩子最容易出现驼背,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了,因此,有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。
孩子如果驼背发现的早的话,就比较好进行及时的矫正,如果等到大了,脊柱也就完全成型了,就更难进行矫正。可以让你的孩子平常多做一些俯卧撑,姿势一定要非常的正确,背是不能弯的,而且一定要坚持不然就没有了效果。
平常没事的时候贴住墙站着,全身的部分一定要紧贴墙壁站着,通常情况下站一个三十分钟就可以了,平常没事的时候就可以进行站立,非常的方便。