根据你的描述最多见的是乳腺纤维腺瘤,但是还要看瘤体大小、光滑度、活动度、硬度、疼痛度等,不能排除是别的性质。一般乳房的包块都应该重视,建议去医院乳腺外科看看,必要时行包块切除的,切除后做病理检验,确定是良恶性。