你好,疝气手术后一般在5天就可以适当活动了,首先是扶着墙或者是床慢慢的活动,在逐渐的恢复和适应了以后再增加活动的强度和时间。
建议,你现在手术后已经10多天了,可以开始适当的锻炼了,刚开始的时候不要着急,要逐步适应。祝你早日康复。